テニスの試合に勝つ可能性を最大限にするためには、どうすれば良いか？粘りが…

テニスの試合に勝つ可能性を最大限にするためには、どうすれば良いか？粘りが大切なのか、早く仕掛けるべきなのか。米テニスメディアBaselineがこの質問に答えている。【動画】ATPファイナルズでの選手たちの練習映像

統計によれば、テニスのポイントの70％が最初の4打以内で決まるという。1打とはサーブによるポイントで、2打はリターンによるポイント。3打はサーブ＋1打、4打はリターン＋1打。ちなみに0打はダブルフォールトだ。すべてのポイントのうち7割が、ここまでで決まってしまうのだ。

そして、最初の4打以内のポイントをより多く取った選手が勝つ確率は90％を超えるという。

テニスの練習では、伝統的に長い時間をラリーに費やす。もちろんグラウンドストロークでラリーを続けられることは大切なテニスの技術だが、試合に勝つために最も重要なのは、サーブとリターンを強化することだ。

まずはサーブとリターンでポイントを取れる力をつける。そして4打目までにポイントを取れるよう、攻撃を組み立てる。それが90％の試合に勝つことへと近づく道のようだ。

（テニスデイリー編集部）

※写真は自主隔離中のトレーニングしているイメージ

(Photo By Seb Daly/Sportsfile via Getty Images)