カブスのダルビッシュ有は11日、音声配信サービス「Now Voice(ナウボイス)」を更新し、最近の健康法をボイスメッセージで伝えた。高血圧対策として就寝前に温かいココアを飲んでいるいい、「起きてからの体感も良く、スッキリ1日元気に過ごせている」と効果を実感している。さらに、体の中で酸素の使い方の効率が上がるといった研究結果を目にしたとして週に3、4回スピードウォーキングを取り入れている。ファンへ向けて、家にいる人が多いと思うので「密のところを避けて心拍数をあげられるような少し早めのウォーキングをすればいいと思う」と呼び掛けた。

 

■ダルビッシュ有選手「最近の健康法」の音声は【こちら】から。

■「NowVoice」について
「NowVoice」は、世の中に強い影響力を持つ、アスリートをはじめとした各界のトップランナーの音声が、月額900円(税抜)で聴き放題となる定額制のプレミアム音声サービスです。トップランナーの「声」は、何気ない一言でもヒトの人生を変える力があります。トップランナーたちの本音の「声」を直接ユーザーに届けることで、人生をより楽しく、元気に、幸せにする「きっかけ」の創出を目指しています。トップランナーは、今後アスリートのみならず、タレント・ミュージシャン・経営者・文化人など、様々なジャンルの方々の拡充を予定しています。 

サービスURL:https://voice.nowdo.net