いよいよ夏本番になり毎日暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？猛暑が続くとお体の消耗も激しくなり…

　いよいよ夏本番になり毎日暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

猛暑が続くとお体の消耗も激しくなりエネルギーの保持が難しくなりますよね…。

そこで、東洋医学の考え方の中で「気・血・津」という概念がありますが、今日は気についてお話ししてみたいと思います。

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気の概念


私たち日本人の日常会話においても「気」という言葉はたくさん使われていますよね。

例えば、気持ち・気分・気力・気に入る・気まぐれ・気が長い・気が短い・気まずい…などあり、その大半のものが精神的要素の多いものに関係しています。また気功もございますが、これも目に見えないパワーで「念力」と言う様な受け取られかたをされがちです。

では、東洋医学では気をどのように考えるのでしょうか？

『 気は。物質であり、消耗したり補充したりすることができるもの。気は、昇ったり降りたり・出たり入ったりする運動性を持ち、生理機能の中心をなすもの。』

気には2つの概念がございます。

一つ目に、気が人体を構成する物質であることです。

物質ですから、気も消耗したり補充したりできるのです。気功師の中には、ちょうどキャッチボールでもするかの様な感覚で気を取り扱う人もいます。気が足りない病人には補充し、邪気が多い病人から邪気を取り除くといった、とても単純な発想による治療を施すのですが、これは気を物質として捉えているからできることなのです。

二つ目は、気が活動性や運動性を持っていることです。人体の生理作用は気の活動(「気機」と呼びます) が中心となって行われます。これは一般的に知られている気のイメージに近いので、比較的イメージしやすいのではないでしょうか？そして気の運動形式は、昇ったり降りたりする上下方向の運動と、発散したり収納したりする出入り方向の運動が基本となっていて、これを「昇降出入」と言います。

これらの概念を組み合わせてみると、気は「物質でありながら運動性がある」と言うことになりますね！

イメージするのが少々難しいかもしれませんが、東洋医学では物質的に気が不足して、不足部分の気が行っている生理機能が低下することによって疾病が発生するものを「気虚」と呼び、気が局所に渋滞して運動性が低下することによって疾病が発生するものを「気滞」と呼んでいます。

ここまで少し難しいところもおありになったかもしれませんが、シンプルに捉えていただくと、日常の生活に当てはまるところが沢山ありますのでちょっとイメージしてみてくださいね。

それでは、次回は物質性と運動性の二つの要素を持つ気は、具体的に人体の中ではどの様な生理作用があるのかご紹介したいと思います！

[文：meilong　スタッフ]

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※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

meilong　院長・石川美絵（いしかわ・みえ）


資格
・鍼灸師（はり師・きゅう師）国家資格
・イタリアAISO認定　オリーブオイルソムリエ

所属学会
・日本刺絡学会
・健康美容鍼灸協会
・ＮＰＯ法人全国鍼灸マッサージ協会
・日本伝統鍼灸学会
・東洋医学会
・不妊カウンセリング学会
・千葉大学医学部附属病院 和漢診療科 臨床研修生
・診療連携ネットワーク協会

対応言語　英語

プロフィール
大学では栄養学を学びテレビ局、IT企業、広告代理店などに勤務し、20代後半時の大きな人生の挫折から東洋医学の世界に出会う。鍼灸と漢方の奥深さに魅かれ鍼灸学校に入学し鍼灸師免許を取得。学生時代は40院の経営兼柔道整復師・鍼灸あん摩指圧マッサージ師でもある先生のアシスタントをし、国家資格取得後、北京中医薬大学卒でもある鍼灸30年の先生から技術を取得する。さらに美容鍼灸のパイオニアに師事し、世界で活躍する日本鍼灸の技術に刺激され研究を重ねる。さらに100件以上の治療院・クリニック・スパ・エステなどを周る。ホテル椿山荘の鍼灸治療施設「KENBITOKYO」、「東方健美」へ勤務した後、四谷に紹介制治療院Meilongを開業。
世に鍼灸を広めたくmeilong恵比寿院をオープン！

著書、出演
・DVD特効ツボ50連発　（医療情報研究所）
・第1回はりきゅうマッサージグランプリ　パネリスト（北川毅氏、西田真医師、石川美絵）
・人材派遣会社willoneセミナーにて美容カッサ、美容経穴セミナー講師
・TBSテレビ「白熱ライブ　ビビット」
・雑誌「anan」
・暮らしラボ　記事執筆

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