ランナーには欠かせない存在であるランニングステーション（ランステ）。ランニングの際の着替え・荷物置き・シャワーなどが可能なランステは、東京だけでなく全国各地に増えてきています。そこで今回は、東京だけでなく全国のランステや、ランステとしても…
ランナーには欠かせない存在であるランニングステーション（ランステ）。ランニングの際の着替え・荷物置き・シャワーなどが可能なランステは、東京だけでなく全国各地に増えてきています。そこで今回は、東京だけでなく全国のランステや、ランステとしても使える複合スポーツ施設をご紹介します。
都内のランニングスポットといえば、やっぱり皇居
ランナーの聖地と呼ぶにふさわしい皇居。平日休日を問わず、多くの人が走りに来るため、皇居のまわりには価格やアクセスに優れたランステがたくさんあります。ランナー同士もよくすれ違うので、通いなれる頃には顔見知りができているかもしれません。
ランナーの聖地・皇居周辺のランニングステーション4選（ランステ） | トレーニング×スポーツ『MELOS』
東京を除いた関東エリアのランステ
神奈川・横浜・千葉・埼玉・茨城のランステを紹介しています。東京にお住まいの方でも、電車で行ける距離。遠出ランニングがてら立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
関東エリアのランステ7選（東京除く）【出張ランに最適！全国のランニングステーションまとめ】 | 健康×スポーツ『MELOS』
甲信越エリアのランステ
山梨の本栖湖キャンプ場では、自然豊かな環境で富士山を眺めながら走ることができます。自然を楽しみながら走れるのは、地方ならでは。普段とは違う景色でリフレッシュできそうです。
甲信越エリアのランステ5選【出張ランに最適！全国のランニングステーションまとめ】 | 健康×スポーツ『MELOS』
北海道・東北エリアのランステ
東北にもさまざまなランステがありますが、特に注目したいのは山形県にある「しろがね湯」。ランステとして利用できる銀山温泉の共同浴場です。ランニングで疲れたあと温泉に入る時間は、至福のひとときとなるでしょう
北海道・東北エリアのランステ8選【出張ランに最適！全国のランニングステーションまとめ】 | 健康, 趣味×スポーツ『MELOS』
室内でもランニング可能！北海道のスポーツ施設「つどーむ」
積雪時期になると大勢のランナーが集まるスポット、「つどーむ」。なぜランナーはここに集まるのか、その秘密が説明されています。
北海道のスポーツ施設「つどーむ」には、なぜランナーが集まるの？ | トレーニング×スポーツ『MELOS』
札幌市の温泉施設「蔵ノ湯」で、疲れた身体を癒したい
景色のいい豊川温泉コースを走り、温泉にゆっくり浸かって疲労回復、そして美味しい食事まで楽しめる。ランニングだけでなく、プチ旅行としても充実した時間を過ごせそうです。
走った後はお風呂で癒し！札幌の温泉施設『蔵ノ湯』と周辺ランニングコース | 趣味×スポーツ『MELOS』
仙台で走りたい方には、「元気フィールド 仙台」がオススメ
「元気フィールド 仙台」には、敷地内に２つのランニングコースが設けられています。さらに複合スポーツ施設となっているため、ランニング以外のスポーツ環境も充実。仙台市内でスポーツを楽しむなら、ぜひ一度訪れたい場所です。
ランニングからプール、トレーニングルームまで！仙台市の複合スポーツ施設「元気フィールド 仙台」 | トレーニング×スポーツ『MELOS』
続いて関西エリアです。
関西エリアのランステ
大阪城公園には、ランステのほかランナーが交流できるカフェがあります。京都・兵庫のランステもあわせて紹介していますので、関西方面の旅ランや出張ランを考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。鴨川を見ながら走ると、いつにも増して爽快感がありそうですね。
関西エリアのランステ9選【出張ランに最適！全国のランニングステーションまとめ】 | 健康, 趣味×スポーツ『MELOS』
大阪城公園を走るなら「RUNNING BASE 大阪城」
大阪で有名なランニングスポットといえば、大阪城公園。園内の「JO-TERRACE」内に、ランナー向けの施設「RUNNING BASE 大阪城」があります。タオルやウェア、シューズレンタルができるうえ、体組成計や栄養補給食品まで揃っているという、まさに手ぶらでOKのランナーサポート施設です。
大阪城公園に初のランナーサポート施設がオープン！「RUNNING BASE 大阪城」と大阪城公園のランニングコース | トレーニング×スポーツ『MELOS』
名古屋ランナーにとって、うれしいサポート施設「さら名城」
名古屋のランニングスポット名城公園でぜひとも使いたいのが、公園内の複合施設「tonarino」にある「さら名城」です。名城公園駅から徒歩1分という好立地で、気軽に立ち寄れるのがうれしいポイント。あわせて周辺のランニングコースも紹介しています。
名城公園を走るならココ！ランニングサポート施設『さら名城』と周辺ランニングコース | トレーニング×スポーツ『MELOS』
四国エリアのランステ
“うどん県”としておなじみの香川県に、吉野川が悠々と流れる徳島県、豪快な黒潮の気候風土が魅力の高知県……四国エリアにもさまざまなランステがあります。入浴施設が充実しているのも、ランナーにとってはとてもありがたいですね。
四国エリアのランステ5選【出張ランに最適！全国のランニングステーションまとめ】 | 健康, 趣味×スポーツ『MELOS』
ランステとして利用できる、高知の温泉「はるのの湯」
自然豊かなクロスカントリーコースを走り、疲れた身体を天然温泉で癒やすことのできる「はるのの湯」。宿泊施設も併設されているので、一時的なランステ利用はもちろん、中期・長期滞在での利用も良さそうです。
高知の美景と天然温泉に癒される。ランステ利用OKの温泉施設『はるのの湯』と、周辺ランニングコース | 健康, 趣味×スポーツ『MELOS』
ランステだけじゃない！ 岡山にあるランナーサポート施設「ランプロ」
岡山にあるランナーサポート施設「ランプロ」は、ランナーのトータルサポートを行ってくれる施設です。ランプロでは、大小のサイズを問わず荷物を預けることが可能で、シューズの貸し出しもあるのが魅力のひとつです。
岡山のランナーサポート施設「ランプロ」と周辺ランニングコース #読者特典あり | 趣味×スポーツ『MELOS』
成田国際空港エリアを走るなら！ 「Nine Hours（9h）」
空港第2ビル駅にある「Nine Hours（9h）」は、高級感あふれる空間が特徴の、ランステ利用もできる宿泊施設です。アメニティも充実しており、宿泊利用も可能。成田国際空港周辺のおすすめランコースも紹介しています。
成田国際空港エリアを走る！ランステ利用可の宿泊施設「9h（Nine Hours）」＆周辺ランニングコース | 趣味×スポーツ『MELOS』
各地によってさまざまな特色があるランステ。ひとりで走るもよし、誰かと一緒にランニングするもよし。出張・旅行の際には、その土地のランステ巡りをセットで体験するのもいいかもしれません。ランステを活用して、ランニングをもっと快適に楽しみましょう。
＜Text：編集部＞
