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お手軽筋トレ「ぽかぽかスクワット」

運動嫌いでも続けられる！ウォーキングで-３kgを目指すコツ

筋肉痛の時にトレーニングはしてよい？

たばこの煙が健康に悪いという教え

不眠症の分類からみるその原因とは

2分間、寝転がってお尻を上げてみて。丸くて上向きのヒップを目指すメニュー（週3がおすすめ）

乱れた生活習慣が口内炎の元！？

金子駆大 ゴルフ欧州ツアー新人賞選出

正木智也 2打席連発に「最高の結果」

FA権行使の中川圭太は“熟考モード”

チーム最多24得点、和田由紀子に称賛の声「相手がまったく止められない」　12得点の大友美空にも高評価「堂々としたプレー」【セリエA女子】

【バレー】ポーランド移籍組の高橋藍＆小川智大のプレーが再び！フジ系で所属クラブ試合を生配信

「こんな幼い頃から…」佐藤淑乃の“幼少期ショット”、25歳の誕生日に公開「随分大きくなりましたね」「一番可愛い」

14日 村上宗隆が始球式へ！

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大谷翔平、受賞逃すもMVPの歴史で金字塔　史上初の６年連続得票２位以上

【阪神】百崎蒼生は20万円増の520万円　３年目で１軍初出場も「結果を残しての世界だと…」

大谷翔平６年ぶり無冠か　残す主要タイトル発表はシルバースラッガー賞のみ

創志学園は甲子園V経験監督のもと、競り勝つ野球で中国王者に！2度目の挑戦で初白星狙う【明治神宮大会出場校紹介】

織田翔希がヤンキースと面談　「強く期待」関係者６人で育成方針やメジャーへの道を具体的に説明

選抜の21世紀枠に秋県8強の弘前実を推薦　青森県高野連

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「ドリブルのコツは優しく」　秋田・能代の支援学校でフットサル教室

｢お陰でマック行かなくて済む｣伊東純也×中村敬斗の“ランス兄弟”ハッピーセットが復活！ 日本代表公式が投下した仲良し2ショットに｢保存必須｣｢照明まで味方に｣

「試合に出ている以上言い訳にはできない」富永啓生が40得点も…北海道は三遠に96－110で敗戦

バスケ日本代表が“警戒態勢”で中東アウェー2連戦へ…大使館や警察と連携「有事の際の退避、支援体制を要請」

「勝つべき試合だった」パリ五輪の悔しさを力に…ジョシュ・ホーキンソンが語る“不屈”の原点と次の世代への思い【TOBI»RUSH】

基礎こそ大事！基本のパターの種類と打ち方、握り方とは

渋野日向子は予選通過“圏外”の出遅れ グリーン上の苦戦に「イライラが溜まっちゃいました」

日没順延で星野陸也は暫定71位 金谷拓実と平田憲聖は107位

左眼窩底骨折の日翔志が強行出場も黒星　十両残留へ決死の残り10日間

新入幕で好調の出羽ノ龍が語る九州での楽しみと意外な弱点　御嶽海との寿司にお気に入りの海も

金峰山“激怒”した背景…九州場所特有の土俵の乾燥「なんでやらない？」簡単に水をまけない事情

早大の平成三羽ガラス、１年時は箱根シード落ちも経験…３年時は２学年下のスーパールーキーと大会新Ｖ

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3.11を経験した消防士は、なぜ34歳でプロボクサーになったのか