球速アップに“腕だけ重視”はなぜ危険？　股関節＆肩の硬さで「肘が下がる」現実

猫背の解消で自然な肘の挙上に…子どもの投球を変える習慣化　球速アップには、腕の振りだけに着目するよりも、体の柔軟性などの…