タレントのほしのあきがInstagramで最新のトレーニングの様子を公開した。 【動画】ほしのあきの”美ストレッチ”ムービー！ファン「もう一度グラビア写真集を出してください」 「樫トレ」と称して樫木式のトレーニングに…
タレントのほしのあきがInstagramで最新のトレーニングの様子を公開した。
「樫トレ」と称して樫木式のトレーニングに励む彼女だが、最近「チコッティー姿勢」という悩みが浮上していたという。きちんと立っているつもりが、恥骨が前に出る独特の姿勢になってしまうことがあったようだ。しかし、数回のトレーニングで上半身の前傾を修正し、真っ直ぐに立てるようになったとのこと。特に手首に力が入りすぎる癖を改善するため、手をプラプラと揺らしながら力を抜く方法を実践中。わずかながらお尻に丸みが出て、内腿の筋肉にも意識を向けている。
ストイックな努力がその美しいスタイルを支えていることが伝わる投稿である。
