なこなこカップルのこーくんが24日、自身の公式SNSを更新した。 「この方法で3週間で7キロ痩せました。」と綴り、2枚の写真をアップ。ダイエット方法を発表した。 投稿の中でダイエット方法について・炭水化物抜いて高タンパク低脂質の食材を…
なこなこカップルのこーくんが24日、自身の公式SNSを更新した。
「この方法で3週間で7キロ痩せました。」と綴り、2枚の写真をアップ。ダイエット方法を発表した。
投稿の中でダイエット方法について・炭水化物抜いて高タンパク低脂質の食材を摂る ・朝食前に40分有酸素、夜に40分有酸素 ・睡眠 と報告している。
この投稿にファンからは「すごい努力ですね」「見事に痩せた」「驚くべき事実」などのコメントが寄せらている。
