日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：高田美紀
身長： ~160cm
出身地：京都
趣味：フラ、タヒチアンダンス
職業：フラ、タヒチアン講師
受賞：ベストボディ・ジャパン2022大津大会クイーンクラス 3位
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
コロナ禍になり、世の中が暗く辛く、私が関わるスポーツ業界や京都市スポーツ施設へダンスレッスンへ行くと、ダンスやトレーニングどころじゃない状況でした。フラで盛り上げるだけでなく、施設のスタッフ全ての方々が楽しんでいただける事や奮起できる事を考えて活動していました。まわりの推薦やアドバイスもあり、それがベストボディジャパンかもしれないと思いたち出場してみる事にしました。
そして更に前回の夏、冬のオリンピックでスケボー女子、サーフィン、スノーボードの大活躍振りを見て勇気をもらいました。
結果はまだまだですが、出場した事でフラ生徒の皆様だけではなく、施設の会員の色んな方々からお声をかけていただいたり、健康やトレーニングの話ができ、今ではベストボディジャパンをきっかけに健康増進のお役に立てていることを実感し、充実した毎日を送っています。 なので、自分の目標、スケジュールを調整して出場し続けていきたいと思ってます。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
筋トレ、ダンス、ボディメンテナンスの三本柱のバランスが整っていて調子が良いことです。
笑顔で楽しくのびのびと優雅に踊ることを目標とした時に筋トレだけではリズムに合わせてのびのびと体を動かせないし、筋トレがないと可動域広くのびのびと踊ることができないし、ボディメンテナンスをしていないと疲れた身体で踊ったり、筋トレをしても身体にストレスが溜まって思うように動けない。ケガにつながってしまい、毎日を笑顔で楽しく過ごせないかと思います。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
パウスカート、パレオ、トレーニンググローブ
―あなたのアピールポイントを教えてください。
パッとまわりが華やぐ笑顔です。
―体を鍛える上での目標はありますか？
10歳若く見えるイキイキとした心と体を常に目標にしています。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
黙々とこなすよりも、喜びを分かち合う事、笑顔で楽しく（一人でも）出来ないって足踏みしないでチャレンジすると世界が変わる、広がると思います。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
お歌のおねえさん
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
もう一度自分
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
一期一会
Q. 何かスポーツはされていましたか？
バスケットボール、スノーボード、ランニング
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
祖母
【メッセージ】
実は私、横乗り女子でした！
20代の頃にスノーボードブームがあり、私もスノーボードにハマり、ハーフパイプの大会出場（西日本大会ファイナリスト）したり、ニュージーランドやアメリカ海外遠征していた経験があります。スノーボード上達するためにスケボーをやったりしていた事もあるんです。 スノーボードのプロを目指して…矢先の時に交通事故に遭い、後遺症が残りドクターストップがかかり断念しましたが、リハビリがてらに近所のスポーツジムで出会ったフラダンスに魅了され現在に至ります。 縁や出逢いやタイミングやら、数奇な事って色々ありますね。 踊りの世界に入っても横移動の動き。きっと前世から横動きが好きなカニだったのでしょうね。
来月から体幹トレーニングにサーフフィットをチャレンジしてみます。
【SNS】
Instagram…@mikty1213
