新型コロナウイルス感染拡大の影響で、リモートワークが中心となった社会人クライマーも多いことだろう。社員の一体感醸成のため2018年から同社史上初のスポーツ協賛としてスポーツクライミングへのサポートを開始した住友商事でも、多くの社員が在宅勤…
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、リモートワークが中心となった社会人クライマーも多いことだろう。社員の一体感醸成のため2018年から同社史上初のスポーツ協賛としてスポーツクライミングへのサポートを開始した住友商事でも、多くの社員が在宅勤務を行っているという。 そんな運動不足になりがちな社員の体と心の“コリ”をほぐすため、住友商事は同社のブランドアンバサダーである日本代表の原田海選手とともに、『カイトレ!!』と題したトレーニングメニューを紹介する動画を10本制作。約5500人の社員に向けて、2020年12月から社内WEBサイトで公開した。
『カイトレ!!』紹介動画の収録に参加した(左から)住友商事社員・高橋悠さん、原田海選手、同・清水寛章さん。
撮影現場では、原田選手が2人の社員に直接やり方を指導する場面も。社員向けオンライントレーニングの講師を務めているという清水さんは、腹筋強化に効果のある「スネーク&ツイスト」(詳細は当記事内下)を体験。清水さんは「3回やっただけでも汗ばむほどでした」と話し、「見た目よりも強度が高く、いいトレーニングになると思います」と『カイトレ!!』を絶賛した。高橋さんも「外出する機会が減って運動不足になりがちですが、これで充分に解消できそうです」と笑顔で語ってくれた。 「応援がいつも力になっている」という原田選手は、「ランニングなど屋外に出るのは面倒だと感じる方も多いかもしれませんが、このようなトレーニングを実践して運動不足解消につなげてもらえると嬉しいです」とコメント。大多数とは画面越しであったが、久しぶりに住友商事のみなさんと交流できる機会を楽しんだようだ。
「カイトレ!!」撮影を終えて
原田海選手
「このように家で手軽にできるトレーニングで、運動不足を解消してもらえると嬉しいです。まだコロナ禍でスケジュールが見えませんが、僕はできることをやり、来年に向けてしっかり準備していきます。2021年も応援よろしくお願いします」
清水寛章さん
「コロナ太り解消や健康維持に『カイトレ!!』はとてもいいと思います。原田選手はスポーツ選手にしては小柄だなという第一印象でしたが、トレーニング中に見える腹筋がすごく盛り上がっていて、さすがプロアスリートだと驚きました」
高橋悠さん
「(自宅でのリモートワークでは)仕事向きでない椅子にずっと同じ姿勢で座っているせいで、背中や首がこり固まってしまいます。外出する機会が減って運動不足になりがちですが、家で気軽にできる『カイトレ!!』で充分に解消できそうです」