島田隆則 (BBJ2020日本大会フレッシャーズクラスグランプリ) / Today's Best Body #008

日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…

日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。

【プロフィール】
名前：島田隆則
身長： 179cm
出身地：神奈川県横浜市
趣味：ボディメイク
職業：会社員・ジム経営者・パーソナルトレーナー（その他フィットネス事業）
受賞：ベストボディ・ジャパン2020日本大会　フレッシャーズクラスグランプリ

―ベストボディ・ジャパンエントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
フィットネスを通じて世界中の人々の人生を豊かにしていきたい、この世界観を実現するにあたり、自分自身がフィットネスの価値の体現者として、フィットネスを通じて人の人生を豊かにしたい、と考えている自分が、生き生きとした人生を歩めているかどうかを証明する必要があり、ベストボディ・ジャパンへの挑戦はまさにそれを証明すると思いエントリーしました

―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
無心、です。目的に向かって、無心で、継続する。感情を持ち込むと、嬉しい、やり切った、などのポジティブな反応も得られますが、きつい、やりたくない、楽しくない、というネガティブな反応もやってきます。特にボディメイクは、継続の結果の積み重ねですので、感情にコントロールされることなく、無心で、継続する、を大切にしています。

―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
気分が上がるトレーニングウェア

―あなたのアピールポイントを教えてください。
胸筋・絞った時の腹筋・腹斜筋、腰回り

―体を鍛える上での目標はありますか？
フィットネスに取り組んでる多くの人の憧れであり続ける

―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
目標を決めましょう！ゴールがあると日々充実します！