弘中綾香アナウンサー インタビュー-Relationship with SPORTS-第１回 高校スキー部合宿で風を切って滑るテレビ朝日の人気アナウンサー弘中綾香さんが『webスポルティーバ』に初登場。３回に渡ってインタビューをお届けします…
弘中綾香アナウンサー インタビュー
-Relationship with SPORTS-
第１回 高校スキー部合宿で風を切って滑る
テレビ朝日の人気アナウンサー弘中綾香さんが『webスポルティーバ』に初登場。３回に渡ってインタビューをお届けします。スポーツとの関わりから最近取り組んでいる運動まで、ここでしか読めない"すっぴんトーク"が盛りだくさん。第１回は、高校時代に所属していたスキー部の思い出を中心に振り返ってもらいました。
高校時代にはスキー部に所属していた弘中綾香さん
ーー学生時代、何かスポーツはしていましたか？
弘中綾香（以下、弘中） 高校生の頃、スキー部に入っていたことがあります。もともと運動はあまり得意なほうではないんですが、スキーには少しだけ興味がありました。仲の良い友達が何人か入っていて、部内の雰囲気がワイワイ楽しそうな様子でしたし、少人数でアットホームなところにも惹かれて。「この部活なら初心者の私でもやっていけるかもしれない」と思って入部を決めました。
私が通っていた学校は部活の掛け持ちができました。メインで入っていたのはオーケストラ部。中学入学時に、学校の決まりで何か部活に入らなくてはならなくて。子供の頃にはピアノを習っていたこともあって音楽が好きだったので、選んだ部活でした。楽器はバイオリンでした。管楽器か弦楽器の２択で、一番持ち運びしやすいものを選びました（笑）。部員が70〜80人くらいいる大所帯でしたが、終始楽しかったです。文化祭ではクラシックだけじゃなくて、『ハリーポッター』や『パイレーツ・オブ・カリビアン』のテーマソングを弾くこともあって、結構カジュアルな雰囲気でしたね。
でも、バイオリンは本当に難しかったです。フリースケールといって手の感覚で音を出す感覚をつかんでいかないといけないので、練習はいつも必死。部活動の８〜９割はオーケストラ部が占めていましたね。
そうしたわけで、スキー部に参加するのはシーズン時期だけ。３年連続で冬の合宿には参加しました。行き先は山形県の蔵王だったんですけど、新幹線の中で食べる牛肉のお弁当が驚くほど美味しくて。その新幹線でしか買えないんですよ。車内で食べて、お土産用にもう１つ買うというのが部の恒例でしたね。
「スキーの疾走感が好き」という弘中さん
ーースキーはすぐに滑れるようになりましたか？
弘中 経験値が何もないところからのスタートだったので、最初のうちは本当にコケてばかりでした。年に１度しか滑らないので、合宿に参加すると筋肉痛になったり、ブーツの端が当たるスネが痛くなったりしていました。そんな私にも、コーチがマンツーマンで丁寧に教えてくれました。おかげで、３年生になる頃には人並みには滑れるようになりました。
急斜面を「シュシュシュッ」とまでは到達できませんでしたが、風を切って滑れるくらいには上達できました。スピードが出るとちょっぴりスリリングで、疾走感が気持ちいいです。気分をリフレッシュしたいときにも最適。社会人になってからは３年くらい前に行ったのが最後ですが、冬が来るたびにスキー場は恋しくはなりますね。
ーー社会人になってからは、何か運動はしていますか？
弘中 ５年ほど前からパーソナルトレーニングのジムに通っています。今は週２回ペースで、１回１時間くらい体を動かしています。ボディーラインをキープしたいというのもあるんですが、それよりもコンディショニングが目的です。私、腰痛持ちなので屈伸運動でほぐしてもらったりとか、疲労がたまっているときはストレッチを多めのメニューを組んでもらったり。適度な疲労感がいいのか、ジムへ行った日の夜は寝つきがすごくいいです。
ーー体重の増減は気になるタイプですか？
弘中 一喜一憂しちゃいそうなので家に体重計は置いてないです（笑）。ジムにはありますが、それにも乗らないですね。自分にストレスをかけないための工夫でもあります。体重よりも、健康を体感できることを大切にするタイプです。
高校時代はオーケストラ部でバイオリンも演奏していたという弘中さん
ーー食事の面で気をつけていることはありますか？
弘中 白米もパンも好きで、甘いものも口にします。結構好きなものを食べちゃいますね。おいしいものを食べることが大好きで、あまりに節制すると落ち込んじゃうから、あまり我慢しすぎないようにしています。
全体の栄養バランスは気になるので、野菜のほか、肉、魚などのタンパク質、果物も摂るように心がけています。唯一気をつけているのは脂質を摂りすぎないこと。ジムの先生からダイレクトに体型に響いてくると聞いてからなるべく控えるようにしています。ロケなどのお弁当に選択肢があるときは、揚げ物が入っていないものを選ぶなど本当に最低限の注意だけですが、塵も積もれば山となるって信じています。
ジャンル問わずさまざまな番組から引っ張りだこのアナウンサーとして活躍中の弘中さん。「運動はあまり自信がない」と口にしながらも体調のメンテナンスに気を配っているところにプロ意識を感じました。次回は大学時代にマネージャーをしていたフィールホッケー部の思い出をについて。お楽しみに！
【profile】
弘中綾香 ひろなか・あやか
神奈川県出身。慶應義塾大学法学部を卒業後、2013年にテレビ朝日入社。テレビ番組のほか、雑誌やウェブメディアへの出演多数。
〈担当番組〉
『激レアさんを連れてきた。』月／23：20〜
『バラバラ大作戦』木／26：16〜
『あざとくて何が悪いの？』土／21：55〜 ＞＞番組公式YouTubeチャンネルはこちら
『ノブナカなんなん？』土／22：25〜
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八戸亜希子●ヘア&メイク hair&make-up by Hachinohe Akiko
志田 舞●スタイリング styling by Shida Mai
