新型コロナウイルス感染拡大の影響で国内外の大会が中止になり、屋外でのトレーニングにも自粛制限がかかっている中、全日本BMX連盟は公式YouTubeチャンネルで自宅でできるトレーニングを紹介している。

第９弾となる今回は、元日本代表でBMX第一人者の三瓶将廣氏がジャンプするトリック「バニーホップ」について話した。コースの飛び面で「バニーホップ」を使うといい、失敗例として「スピード任せに飛んでいく」「ビンディングシューズを使って飛ぶ」と2のパターンを紹介。ミスをなくすためにも、「しっかり平地でバニーホップを習得して、実際のコースでジャンプできるよう技術を磨いていくことが、より効率的で綺麗なフォームのジャンプが身に付く」とアドバイスし、3つの練習法(①フロントアップして高く伸び上がる②後輪をすくいあげるリアリフト③前後同時にジャンプして飛ぶ感覚を身につける)を詳細に説明している。

東京五輪代表の山本幸平からもメッセージが寄せられている。

企画は「HOME WORK for BMX RACING」と題し、4月24日からスタート。三瓶氏が講師を務め、三瓶氏から指導を受ける中学生ライダーの岡倖吉とリモートで自粛範囲内でできるスキルアップコンテンツやレースの魅力や情報を毎週木曜日に配信してる。