相撲健康体操で力士の気分に　四股や土俵入りで下半身を強化！

日本相撲協会は7日、公式YouTubeチャンネルを更新し、相撲の動作を取り入れた「相撲健康体操」を紹介した。

「老若男女問わず楽しく健康になれるよう考案された相撲健康体操。 ダイエットに、トレーニングに、 毎日続けて健康な体を作りましょう！ 」と呼び掛け、2019年夏に国技館で行われた夏休み相撲健康体操の様子を公開した。

甲山親方が講師を務め、“ちびっ子力士”たちを指導。上体を立てた状態のまま膝を折って腰を下ろし、つま先立ちで両膝を開いた姿勢を維持する「気鎮めの方」から始まり、「四股の型」「股割り」「土俵入りの型」など計12種類の型をアドバイスを交えながら説明している。」

視聴者からは「お相撲さんは元気の証だから、この体操してると運動不足解消になりそうですね」「相撲健康体操て相撲の所作が入って、変わった体操でおもしろい。ラジオ体操より相撲健康体操やりたい」「動画の公開ありがとうございます！ 相撲健康体操、前々から気になってました！ プロの方（親方）の正しいお手本や解説が見たかったので嬉しいです！」などの声が寄せられている。