写真:大島祐哉(木下グループ)/提供:ittfworld

6日、世界卓球ダブルス銀メダリストの大島祐哉(木下グループ)が自身のインスタグラムを更新し、自粛中の自宅トレーニングを紹介する動画を公開した。動画では、大島が懸垂や腕立てといった自宅でできる上半身のトレーニングを紹介した。

ファンからは、「かっこいい」「すごい」などのコメントが寄せられた。また、「下半身のトレーニングも見たい」「器具はどこで買いましたか?」など、トレーニングに関するコメントも多く見られた。

自粛中は自宅でトレーニング




写真:大島祐哉(木下グループ)/撮影:伊藤圭

卓球界随一の身体能力の誇る大島は、フットワークを生かした豪快なフォアハンドドライブが持ち味。その威力あるボールや縦横無尽のフットワークの源でもある日々のトレーニングを今回は披露してくれた。「需要があれば下半身編もやります」とコメントしており、今後もトレーニングの動画を公開するようだ。

自粛期間中のトレーニングを紹介しているトップ選手は大島だけでなく、吉村真晴や吉村和弘らもツイッターやインスタグラムを通じてトレーニングの動画を公開している。

みなさんも、新型コロナウイルスの影響で試合や練習ができない今だからこそ、これを参考に自宅でじっくりとトレーニングに励んでみてはいかがだろうか。

文:ラリーズ編集部