スケボー初心者必見！ プロが教えるバックサイド180練習方法

「2017AJSAプロツアー年間王者」、「FISE WORLD SERIES HIROSHIMA 2019優勝」など日本を代表するスケーター、佐川涼による「バックサイド180練習方法」。今回はオーリーで体と板を同時に、進行方向に対して背を向けるような形で180度回転させる、バックサイドトリックに共通する基本トリック「バックサイド180」を徹底解説します。

バックサイド180のスタンス

＜スタンスのポイント＞
前足の位置：ビスの少し後ろで、少し角度をつけます
後足の位置：力が加わりやすいようにテールの真ん中に置きます

トリック解説

＜ポイント1＞
目線は板のノーズ部分に置き、力を加えるためにしゃがみます。

＜ポイント2＞
重心：板の真上に置き、つま先に力を加えます。

＜ポイント3＞
後足でテールをたたき、同時に自身も上にジャンプ！

＜ポイント4＞
前足：足首を寝かせて擦り上げ、上半身から時計回りに回転
後足：板が上がってくるのを邪魔しないように折りたたみます

練習方法

いきなり180度回るのは難しいので、90度、120度と徐々に、180度回れるように練習しましょう。

ポイント

＜失敗例＞

頭が下がってしまうと重心が下がってしまうので、着地した時にまくられてしまうことがあります。着地の時の重心は板の真上です。

さあ、スケボー初心者もこの練習法でチャレンジしてみよう。

film & edit:Tomohiko Sumi