堀口恭司＆SB松田宣浩スペシャル対談【前編】、２人に共通する意外な弱点とは？

[プロ野球開幕キャンペーン中！DAZN for docomoへ入会した方の中から、抽選で10,000ポイントが当たるキャンペーンを実施中！]

　大怪我からの復活を目指す総合格闘家の堀口恭司が、福岡ソフトバンクホークスの松田宣浩選手と対談。第一線で活躍するアスリート同士、怪我や心身のコンディショニング、そしてお互いに共通する意外な弱点について語った。

怪我との向き合い方

松田：手術されて、今どうですか？

堀口：そうですね、前十字靭帯を切って手術して、医者には早いペースで治っていると言われています。怪我をしている期間、練習することができなくて暇なんですけど、マッチさんはデッドボールとかもらって痛めたりして休んでいる期間は何をして過ごしていましたか？

松田：僕も骨折が多いんですよ。何もできない状態の大きい怪我が多いので、基本的に全治二ヶ月って診断されるので、何もしないですね。手の骨折が多かったので、ランニングとかしても結局手に負担かかるので、完璧に休む時は休む。それで良くなってからカッてあげるようにしている。骨とかって早めにやると骨が付かないって言われるので。今の選手は早めにやりたがるけど、それって多分あんまり良くない。治す時は治す。完璧に治ったら復帰でいいと思います。

堀口：前十字靭帯も結構やっている選手いて。ちゃんと直した選手は前よりパフォーマンスが上がったりしているので、焦らないようにしていきたいと思います。

松田：僕もゲーム中に骨折が多いので。

堀口：ゲーム中？こっち（コントローラーを操作するジェスチャー）ですか？笑

松田：こっち(ゲーム)は弱いので骨折しないですけど（苦笑）。野球のゲーム中はデッドボールが当たると血の気が引くというか…。瞬間ボキッていって、血の気がサーっと引いてきて、すぐに震えてきて、もうダメだと思いました。（靭帯）切った時はどんなだったんですか？

堀口：練習中に切ったんですけど。自分はもう（靭帯が）弱っていたんだと思います。練習の時に、膝の上から練習パートナーが押してきたんですけど、そしたら膝がスッとズレちゃって。何の音もしないで。はめてまた続けたんですけど、次の日の朝スパーリングでステップ踏んでいたら、それだけでまたズレちゃって。これはもうダメだなと思って医者に行ったら前十字靭帯切れているねって。もう手術しかないので、それで手術しました。

記者：切れているのに普通にそのまま。「おかしいな」って、それだけ…。

松田：すごいね！「熱男魂」やね！！

堀口：でも全然痛くなかったんですよ。ただ外れるだけだから。

松田：それ以外の怪我ってないんですか？

堀口：高校の時に右足のスネを折っていて。1年くらい復帰できなかったですね。1年くらい練習できなかったことってありますか？

松田：2ヶ月がマックスですね。骨折なので、2ヶ月休めば治る。筋肉系は一回もしたことないので。

堀口：じゃぁ結構体丈夫なんですね。

松田：そうですね、12時間寝ているんで。

堀口：12時間寝ているんですか！自分は昼寝合わせて10時間くらい。

記者：コンディション作りで気をつけていることは？

堀口：食事とかは（朝倉）海くんに負けてからは気をつけようかなと。栄養士をつけてやっているんですけど、それまでは普通にファーストフードとか食べていました。気をつけているところはありますか？

松田：野球って格闘技と違ってあまり食事制限とか体重制限とか節制することがないので。逆にストレスだけは貯めないように、好きなものを食べて、好きなものを飲んでって感じでやっています。体重が増えたなら運動しようかってくらいの感覚でやっています。

堀口：ストレスが一番良くないですよね。ストレス貯めるとコンディションも悪くなるし。

松田：野球選手って焼肉とか寿司とか多いんですけど、次の日の活力。美味しいものとか好きなものを食べたら明日頑張ろうってなる。

堀口：自分も減量はそこまでハードじゃないので。好きなもの食べてます。最近は栄養士に教えてもらって、こういうものをとった方がいいよって。メニューは決めてもらっていないですけど、もう少しタンパク質をとってとか、ちょっとしたアドバイスはもらっています。

松田：格闘技は体大事ですからね。技と体だとどっちが大事なんですか？

堀口：全部大事ですけど、体が丈夫な方がやっぱりいいですよね。体同士のぶつかり合いなので。

・今すぐ読みたい→
「同じ怪我をした人に勇気を」前十字靭帯断裂からリハビリ中の堀口恭司、さらに進化して９月の復帰を目指す（https://cocokara-next.com/athlete_celeb/kyojihoriguchi-serialization-48/）

大番狂わせの朝倉海戦を振り返って

松田：負けられたあの試合（朝倉海戦）はやっぱりショックだったんですか？

堀口：負けてすみません…。はっきり言って体は絶不調でした。負けたことに関してはすごいショックで、一番は周りの人ですね。応援しにきてくれている方とかファンの方とかで泣いている方もいて、申し訳ないなっていうのがありましたね。

松田：野球もそうなんですけど、流れが早いですよね。去年の大晦日、（朝倉海選手がマネル・ケイプに）負けたじゃないですか。すごいですね、スピードというか入れ替わりが。気を抜くことが出来ないですね。

堀口：自分はいい方に捉えていて、いい流れができたかなっていう。9月に復帰して（朝倉海と）やって、大晦日にマネル・ケイプとやって、ベルトを取りたいな。復活の年にしたいなと思っています。

松田：格闘技は結構見ますよ。

堀口：どこが好きなんですか格闘技の？

松田：スタートするまでの入り（笑）。野球ではないでしょ、男と男が一人ずつ入場してくるのにあんな演出。終わってからの盛り上がりとか、独特。あんなの簡単に味わえないですもんね。

堀口：そこを見ているんですね（笑）。

松田：去年、西武ドーム（メットライフドーム）から駆けつけたんですけど、めちゃショックでした。

※2019年4月21日、松田選手は埼玉西武ライオンズ戦後に堀口選手が出場する「RIZIN.15」へ応援に駆け付けたが、自身のだめ押しホームランで試合が長引き、さらに中央道の渋滞、そして1R2分53秒KOという試合の早期決着で堀口選手の試合に間に合わなかった…。

二人に共通する意外な弱点

松田：（格闘技の影響で）登場曲の大事さを改めて感じた。僕はカラオケとか歌うのがダメなので、あまり好きな歌とかないんですよ。なので、自分の登場曲は今流行っている、誰もが知っている曲を選んでいる（笑）。

堀口：マッチさんはカラオケだめって言ってましたけど、それってどういうダメなんですか？音痴とか？

松田：生まれ変わるなら、小さい頃からカラオケとか行ったり、歌うことをしっかりしたかった。歌うことをしてこなかったので、やりたいと思ったときにはダメだった。一番忘れられないことが、小学生の頃に野球チームでカラオケ行ったんですよ。関西なんでみんな六甲おろしを歌うんですけど、自分は歌えなかった記憶がある。そこからカラオケに行ってない。

堀口：トラウマになっちゃって？自分も音痴なので、全然歌とか歌わないですね。この前ファンミーティングをやったときに歌を披露してくれって言われて、その場をしのぐために「ユーチューブでやります」って言っちゃったんですよ。だからその企画をやらないといけなくて、びびっています（苦笑）。