40代、50代・・・あなたの手と爪に今後訪れるであろう変化と対策

[記事提供：メンズネイル専門店・オトコネイル（https://otokonail.com/)]

　手は皮下脂肪量が少なく、常に紫外線を浴び、洗い物、熱いお湯や冷たい水にさらされ、様々な化学物質に触れるので、顔よりも年齢が出やすいと言われている。

あなたの手と爪に今後訪れるであろう変化と対策をまとめてみた。

私たちはいつだってあなたの手の味方です！

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アラフォー世代

このコラーゲンや弾性線維はだんだんと減少していき、肌の弾力も失われていってしまいます。シワも真皮のこうした変化から起こります。皮脂腺からの脂の分泌量も年齢と共に低下し、肌に影響を与えています。皮脂は肌表面に膜を作り、乾燥を防ぎます。

乾燥が原因で爪に縦筋が現れたり割れやすくなります。

対策:
濃厚なハンドクリームや、爪の調子を整えるキューティクルオイルを使えば、保湿レベルの回復を助けることができ、爪に走る長い筋を治すには、まずは保湿して指先を定期的にマッサージすること。パラフィンパックなどの高保湿パックは超おすすめ！

アラフィフ世代

20代の頃にはまったく問題を感じなかった角質がたまりやすい指先や、爪甲が昔ほど爪床に強くくっついていないから。爪母は歳とともに自然と薄くなり、爪裂傷として知られる一般的な爪疾患を引き起こすことがある。これは、爪の先が裂けて長い筋が走る。

直射日光に当たることが多い人生を歩んできたなら、アラフィフ世代はシミ・そばかす肝斑が出始める時。手の甲のコラーゲン層が薄くなるので、血管が見えやすくなるかもしれない。

対策:
刺激の強い化学物質を含まないナチュラルな商品を選び、お手入れに際しては、キューティクルを傷付けたり爪床を削ったりしないこと。ちなみに、レチノイドやアルファハイドロキシ酸を継続して局所的に使用すれば、年齢によるシミは改善されるそう。皮膚科での部分的なレーザー治療なら、完全に取り除くことも可能。

　
老化に任せてそのまま放置しておくと爪や指先がさらに乾燥したりくすんだりして年齢以上に指先が先に歳をとってしまうかも。。。

そうならないためにも定期的なネイルケアでみずみずしい指先をキープしましょう！

[記事提供：メンズネイル専門店・オトコネイル（https://otokonail.com/)]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。