手肌は第一印象を決める重要なパーツ

[記事提供：メンズネイル専門店・オトコネイル（https://otokonail.com/)]

　人と接するとき、至近距離で目を向けてしまうのが手元ではないでしょうか。手肌のケアを怠ると手元に現れてしまうのは、シミやシワなどの肌の衰えと生活感。 日々酷使される手肌をケアすることは、大人の身だしなみと言えるでしょう。

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代表的な手肌トラブル

・水分不足による乾燥
・摩擦などによる角質の硬化
・血行不良によるくすみ
・紫外線によるシミ・シワ

手肌・爪のトラブルは多くの方が経験したことがあるのではないでしょうか。

秋冬場 特にトラブルが起こりやすいです。

湿度も低くなり肌も乾燥しやすく、肌表面で水分の蒸発を防ぐ、皮脂の分泌も夏に比べて少なくなります。さらに、汗をかかないので肌表面に水分が補われません。乾燥によって、バリア機能が低下し刺激を受けやすい敏感な状態になってしまうのです。

さらに日常生活でのお風呂や洗い物でも肌や爪を守る潤い成分は水や石けん、洗剤などに触れると流れ出してしまいますし、肌が濡れたままになっている状態などは油分が足りず、乾燥しやすくなります。

そのため、水に触れたあとはすぐに水分を十分に拭き取り、ハンド用のローションまたはクリームなどでしっかりとケアする事が重要です。

◆タイプ別 手肌・爪のハンドケア
ご自身の手肌には何が必要なのかを見極め、もっとも効果的なケア＋血行促進を心がけて行きましょう！

・ソフトな手肌には、「保湿」と「紫外線対策」を！こまめにケア。
スクラブ、ハンドパックなどで保湿&紫外線対策。

・固い角質には、「尿素」配合商品で柔軟性を与え、生まれ変わりの促進を。
スクラブ&角質除去＆フットパックでツルツルかかとに。

・爪や指先には、保湿＋水分蒸発を防ぐ「オイル系」商品で保護膜を。
キューティクルオイルオイル＆ハンドクリームでささくれ予防

ただし、過度なケアは、一時的に改善しますが、別のトラブルを引き起こす原因にもなります。

◆爪のケアで大切なのは乾燥予防
乾燥してかたくなった爪はちょっとした刺激で欠けたり割れたりしやすくなります。爪の「縦ジワ」も水分不足によるものです。また、甘皮のケアをすることで、爪の根元に水分と栄養分をスムーズに送り届けることが可能になります。さらに、爪表面に残った古い角質を取り除くことで代謝が促され、健やかな爪が生まれやすい状態になります。オイルやクリームを塗る際には、爪の根本を軽くマッサージをすると指先の血行が良くなり、爪の成長を促しますのでオススメです。

基本ケアサイクル
「REMOVE」手元のシミシワくすみ二枚爪ささくれなどのトラブル
「NOURISH」手元指先に潤い、艶、ハリ、透明感、若々しさ
「KEEP」健康で清潔感のある若々しい手肌

月に一度のサロンケアと毎日のホームケアで！

[記事提供：メンズネイル専門店・オトコネイル（https://otokonail.com/)]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。