『夏の体重コントロールはどうやるの？』【コンディショニング情報】よく夏になると「体重が減ってしまう･･･」という悩みを聞…
『夏の体重コントロールはどうやるの？』【コンディショニング情報】
よく夏になると「体重が減ってしまう･･･」という悩みを聞くことがあります。夏休み中であれば練習時間が長く、練習試合などを行う機会も多くなるため、身体から出る汗の量が多くなり、体内の水分量が減ってしまうことになります。では体重コントロールはどうするの？
http://www.hb-nippon.com/news/38-other/23906-bsinfo20160816001
