知っておけば安心！美容鍼の素朴な疑問

[記事提供：新宿・麻布十番の美容鍼サロン「麻布ハリーク」（https://harieq.com/cns/)]　前回は、「…

[記事提供：新宿・麻布十番の美容鍼サロン「麻布ハリーク」（https://harieq.com/cns/)]

　前回は、「美容鍼の基本」として、美容鍼で解消できる悩みや、美容鍼の肌・表情筋・身体への作用について、ご紹介しました。

今回は、初めて美容鍼を受ける方の不安解消になればと思い、質問の多い内容をまとめてみました。

効果の持続時間は？効果は定着するの？

◇お顔の効果の持続時間
美容鍼は、大多数の方が施術を一度受けただけで、リフトアップや小顔効果をすぐその場で実感されるほど即効性がある美容法です。そのお顔の効果が、はたしてどのくらい続くか気になりますよね。

初めて施術を受けられた方が、効果を実感できる期間は個人差があるものの、1～2週間程度が平均的です。施術を重ねていくことで、効果の持続時間は伸びていきます。

◇身体の効果の持続時間
身体への効果も、施術を一度受けただけで肩こりなどが軽くなったり、頭痛がなくなったりとその場で効果を感じることができます。初めて施術を受けられた方が効果を実感できるのは１～２週間程度といわれています。また、お顔と同じく施術を重ねていくことで効果の持続時間が伸びていきます。

◇通う頻度はどのくらいが最適？
せっかく施術を受けて効果が実感できても、それが続かないともったいないですよね。

初めて施術を受けられる方は、最初の月は１～２週間に一度を目安に通って、効果が定着してきたら鍼灸師と相談しながら徐々に間隔を空けていくことをおススメします。

お顔と身体への効果を長く安定して実感してもらうためには、無理がない範囲で定期的に通っていただくことが一番大事なポイントとなります。

・合わせて読みたい→
美容も健康も両方手に入れたい方にオススメ！美容鍼の基本（https://cocokara-next.com/lifestyle/basic-of-cosmetic-acupuncture-01/）

ずばり教えて！美容鍼のデメリット

お医者さんから処方された薬を飲んで副作用が出る人もいるように、どんな医療・美容法でも100％メリットしかないものは残念ながらありません。
ただ、美容鍼は、お客様一人一人の体質や現在の環境、症状やお悩みに沿った施術をするオーダーメイドの美容法です。そのため、副作用やデメリット等は、他の治療や美容法に比べて少ないのが特徴的です。

それでも、安心して施術を受けていただくために、あえてデメリットを挙げるのならば、「お顔への内出血」と「鍼の痛みを感じるケースがある」という点です。

◇Q．美容鍼による内出血
美容鍼を初めて受ける方がまず気にされるのは、お顔に内出血ができるかどうかです。人前に出ることが多い方や接客業の方は、お仕事で支障が出ないか心配されて当然ですね。

内出血は、簡単にいえば鍼によって毛細血管が傷ついたときに、漏れた血液が一定期間、皮下に残って起こる現象です。病院で受ける血液検査などで使用する注射針でも同じく内出血の可能性はあります。しかし、美容鍼は注射針よりも鍼がずっと細いので、内出血の可能性は注射針より低くなります。

残念ながら、毛細血管を完全に避けて鍼を打つことは不可能なので、鍼による内出血を100％回避する方法はありません。ただ、「細い鍼を使う」「鍼を打つ・鍼を抜く技術を高める」など鍼灸師の技術次第で内出血のリスクを減らすことは可能です。

また、万が一内出血が出た場合でも、小さいものは数日、大きいものでも2週間程度で必ずきれいに消えますので、大事な予定の前に美容鍼を受けたい場合は鍼灸師に前もって相談されるとよいでしょう。

◇Q．美容鍼に使う鍼の太さはどのくらいなの？
美容鍼で使われている鍼の太さは、鍼灸師によって多少の違いがありますが、通常使われているのは直径0.10mm～0.20mm程度の細い鍼です。
ちなみに、鍼の太さによって施術の効果が高まるかというと、そういうわけではありません。
美容鍼の効果は、適切な場所に適切な刺激を与える診断力と技術力に左右されるものです。そのため、細い鍼でも効果を十分に得ることができるのです。

稀に0.20mmを超える太さの鍼を使う店舗もあるようですので、痛みが心配な場合は事前に問い合わせてみるとよいでしょう。

◇Q．鍼の太さと痛みって関係あるの？
一般的には、細い鍼のほうが痛みを感じにくく、太い鍼の方が痛みを感じやすいです。
例えば、人の髪の毛は0.10mm前後です。また、蚊の針は0.05㎜程度で人は刺されても気がつきません。
美容鍼に使用する鍼は、人の髪と同じぐらいで、蚊の針ともほとんど変わらない細さですので、蚊にさされても気がつかないように、細い鍼の方が痛みを感じにくくなります。

◇Q．鍼の痛みを感じるケース
鍼の痛みは、鍼灸師の技術によって大きく左右されます。高い技術をもった鍼灸師に施術をしてもらえば、痛みを感じるリスクは減ります。
しかし人間には痛点（皮膚面に分布する肉眼では見えない痛みを感じる点）があるためどんなに技術が高度でも、ごく稀に痛点にあたると痛みとして感じることもあります。
痛みを最低限に抑えるには、高い技術をもった鍼灸師がいる店舗を選ぶことが重要です。

◇Q．何本くらい鍼を打つの？
その方一人一人の美容のお悩みと症状によって、鍼灸師はその都度鍼を打つ場所や本数を決めています。そのため、一概に必ず何本打つとは決まっていませんが、お顔に平均30～50本程度ということが多いようです。
また、鍼の数が多いほど効果が高まるということでもありませんので「効果を出すために鍼を多く打って欲しい」と思われる方は、本数が多くなるとでの痛みや内出血のリスクも高くなりますので、鍼灸師に相談することをお勧めします。

◇Q．ダイエットにも効く！電気を流す美容鍼
電気を流す美容鍼があることをご存知ですか？これは「パルス美容鍼」とも呼ばれているのですが、鍼に低周波の電気を通すことで、普段使わない深層部の筋肉を他動的に動かすことができます。そうすることで、必要な筋肉を引き締めたり、凝り方まっている筋肉を緩めることができます。

身体に使う場合も同様の効果がみられ、例えば、ふくらはぎにパルス鍼をすると、筋肉の収縮を促し、水分や血液の流れが改善されることで、むくみが解消されて足首が細くなります。

また、近年の研究発表では、筋肉を電気で刺激すると糖質エネルギーが使われるため、代謝改善効果も期待できると言われています（※）のでダイエットの効果も期待できます。

（※）「骨格筋電気刺激法の基礎と臨床応用」（京都大学　守谷敏夫）

◇Q．生理中でも受けられる？
美容鍼は生理中でも受けることが出来ます。身体への施術によって生理中の不快な症状が緩和される効果があります。
そのため、生理中の場合は鍼灸師にその旨を伝えて、ホルモンバランスや血流を改善する施術をしてもらい、今出ている痛みや症状を緩和することもできます。

また、美容鍼には生理不順や月経痛・ＰＭＳのお悩みを改善し、出にくい体質にすることができますので、そのような症状がある場合は、ぜひ鍼灸師に相談してみましょう。

◇Q．相場を知りたい！美容鍼にかかる値段はどのくらい？
・東京の美容鍼の平均値段
東京での「初回限定料金」の平均的な値段は、施術時間が60分～90分で１万円前後の店舗が多くみられます。

それらは、「通常料金」とは別で、「初回限定料金」が設定されていることが多いので、料金で店舗を比較する際は、通われる事を考えると「通常料金」で見られた方が分かりやすいと思います。

・全国の美容鍼の平均値段
全国で受けられる美容鍼の平均的な値段は、東京よりもお財布にやさしい価格が多いです。施術時間60分～90分で1万円をきる店舗も多くあります。地方にお住まいの方で美容鍼にご興味がある方は、お住まいのお近くの店舗の値段を調べてみてはいかがでしょうか。

◇Q．美容鍼は保険適用になるの？
美容鍼は自費診療で、保険適用ではありません。