[9/15 スペシャルクラス セルフマルマ] (English Follows)マルマセラピーとは古代から伝わるアーユルヴェーダのマッサージです。身体、エネルギー体の双方のエネルギーを整えます。セルフマルマをして自分でエネルギーを整えること…
[9/15 スペシャルクラス セルフマルマ] (English Follows)
マルマセラピーとは古代から伝わるアーユルヴェーダのマッサージです。身体、エネルギー体の双方のエネルギーを整えます。セルフマルマをして自分でエネルギーを整えることが可能です。疲労回復につながり、均衡をとりもどさせ、免疫力、治癒力を高めることにつながっていきます。心、身体からふっと力がぬけ、リラックスできます。日々、ストレスや疲労を感じておられる方、アクティブに動くことが苦手な方、是非、体験してみてください！
★このクラスではアーサナは行わないため、特にお着替えは必要ありません。横になることがありますので、スカートはおすすめしません。
日時： ９月１５日（木）１３：３０－１４：３０
言語： 日本語
料金： ２，０００円
担当： マック 久美子
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SpecialClass: Self marma therapy
The Marma therapy is a very important part of ancient Ayurvedaanatomy and surgery. Most Marma points lie in the midst of soft tissue. Bymassaging the strangled Marma points, it allows the intelligence of the bodilysystems to regain homeostasis. It energizes, balances and restores your immunesystem and healing power. You will feel soft and relaxed. If you feelstressful, or do not like intense activity, this will be a new experience.
*You do not have to change your cloths because we do not move, butwe would not recommend the skirts.
Time: September 15th (Thursday) 13:30-14:30
Language: Japanese
Fee: 2,000 yen
Instructor: Kumiko Mack
