【サマーキャンプレッスンリポート② アスリートクラス】おはようございます！チーフインストラクターの百瀬です。アスリートクラスでは、試合で良い結果を出す為に様々な練習をしています。今回の練習では、自分自信のオリジナルの「ルーティーン」を作り…

【サマーキャンプレッスンリポート② アスリートクラス】

おはようございます！
チーフインストラクターの百瀬です。

アスリートクラスでは、試合で良い結果を出す為に様々な練習をしています。
今回の練習では、自分自信のオリジナルの「ルーティーン」を作りあげる事です。
この「ルーティーン」を試合で緊張した場面でも無意識に行う事が試合での成績に大きく関わっていきます。

無意識とは意識の先にあり、練習で強烈に意識する事で無意識に打てるようになります。

何百球とある球を1球1球同じ「ルーティーン」で打つのは難しい事ですが、無意識に球を打てるようになる為に集中力を持って練習していきます。