夏バテを予防する食事がある！8月の酷暑に備えろ！【健康・予防コラム】夏休みに入ると練習時間が長くなる傾向にあるので、夕方…
夏バテを予防する食事がある！8月の酷暑に備えろ！
【健康・予防コラム】
夏休みに入ると練習時間が長くなる傾向にあるので、夕方にはグッタリしてしまうことも多いのではないでしょうか。こうした毎日が続くと「何となく食欲がわかない」とか「身体が重だるい」といった疲労を感じることがあります。これはこの時期特有の夏バテの症状といえるでしょう。
http://www.hb-nippon.com/news/38-other/23251-bsinfo20160726001
