中高生サッカープレーヤーの「上手くなりたい」という気持ちに応えるに寄せられた質問への回答がアップされました!<質問>練習前と練習後、どちらに筋トレをやるのが効果的ですか?http://yansaka.com/qa/post_001327.h…

中高生サッカープレーヤーの「上手くなりたい」という気持ちに応える<ヤンサカ>に寄せられた質問への回答がアップされました!

<質問>練習前と練習後、どちらに筋トレをやるのが効果的ですか?
http://yansaka.com/qa/post_001327.html