東洋大学サッカー部トレーナー直伝！オスグッド病を防ぐ４つのエクササイズhttp://www.sakaiku.jp/column/health/2016/011775.html子どもの成長期に遭遇しやすいケガの代表格が、オスグッド病です。正式…
東洋大学サッカー部トレーナー直伝！オスグッド病を防ぐ４つのエクササイズ
http://www.sakaiku.jp/column/health/2016/011775.html
子どもの成長期に遭遇しやすいケガの代表格が、オスグッド病です。正式名称は、オスグッド・シュラッター病といいます。
オスグッド病は、膝の下あたりに痛みが発症することが特徴ですが、一度痛みが出てしまったら身長などの成長の伸びが止まるまでうまく付き合っていかなければなりません。
では、極力痛みが出ないようにするためには日頃からどんなことに気をつけて生活すればいいのでしょうか。また、もしも痛みが出てしまったらどう対処をすればいいのでしょうか。
これらの疑問について、東洋大学サッカー部のトレーナーとして活躍する山浦伊吹アスレティックトレーナーに解説してもらいました。（取材・文 杜乃伍真 写真 八木竜馬 協力 スポーツマッサージNazoo）
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