パワーアップを実現する大会前の調整法を分かりやすく紹介！とにかく何度も読み返して、その時期にあった調整法を行いましょう。筋トレ、ランニングなど適切なトレーニングを学び、夏へつなげようhttp://www.hb-nippon.com/colu…
パワーアップを実現する大会前の調整法を分かりやすく紹介！
とにかく何度も読み返して、その時期にあった調整法を行いましょう。筋トレ、ランニングなど適切なトレーニングを学び、夏へつなげよう
http://www.hb-nippon.com/column/408-ueguri/10552-20160611no126de
