本日よりジムワーク開始です。今朝は時差で早起き、おかげで涼しいうちに走れました。明日からの実戦練習に備えて、今日は軽めのメニューです。写真は、肩周りがしっかり動くように、練習前にボールを投げてます。ボクシングの動きは小さく、野球のようなダイ…
本日よりジムワーク開始です。
今朝は時差で早起き、おかげで涼しいうちに走れました。
明日からの実戦練習に備えて、今日は軽めのメニューです。
写真は、肩周りがしっかり動くように、練習前にボールを投げてます。
ボクシングの動きは小さく、野球のようなダイナミックな動きにすると、肩周りの動きが全く違います。
それも広いアメリカだからこそ出来るものと、感謝して頑張ります！
