ビーヨガ

アラン＆サラによる半日リトリート終了しました！！

昨日、表参道・アイビーホールにて、アラン・フィンガー＆サラ・フィンガーによる半日リトリートを開催しました。

サラによる「スウェット＆サマディ」、アランによる「仮面の瞑想」クラス共に、たくさんの方にお越しいただきました。
今回の来日は約7年ぶりとなり、初めてアラン＆サラのクラスを受講された方も多く、また普段とは違う刺激や学びを受けることができた機会となったかと思います。

クラスの後には懇親会を開催し、アランとサラに質問を行ったり、受講生同士が交流したりと皆さまと楽しむことができる時間となりました。

リトリートクラス、そして懇親会にご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。今後も、ビーヨガジャパンで共にイシュタヨガを学んでいきましょう！！

そして、７年ぶりに来日してくださったアラン、サラ！　素敵な時間、学びをありがとうございました！

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＃レストラティブ

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\"Half-Day Retreat\" by Alan and Sarah was successful!

We had a Half-Day Retreat by Alan Finger and Sarah Finger at IVY HALL in Omotesando.

So many people joined \"Sweat & Samadhi\" by Sarah and
\"Mask of Meditation\" by Alan. Alan and Sarah's visit is after seven
and a half years and it was the first time for many people to take theirclass. We hope all the participants took advantage of this opportunity as a new learning and stimulations that
are different from usual practice.

There was a reception followed by the classes and the students asked questions to Alan and Sarah, mingled with each other and had a great time.

Thank you so much to everyone who participated in \"Half Day Retreat\".and the reception. Let's keep on practicing ISHTA YOGA with be yoga Japan!

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