暑い時期こそお風呂に入ろう！ これから暑くなり、運動するたびに汗をたくさんかくようになるとシャワーを利用することも多くなると思います。汗を流してサッパリすることはよいのですが、短い時間でパパッと済ませられるだけに、帰宅後はシャワーだけ･･･…
暑い時期こそお風呂に入ろう！
これから暑くなり、運動するたびに汗をたくさんかくようになるとシャワーを利用することも多くなると思います。汗を流してサッパリすることはよいのですが、短い時間でパパッと済ませられるだけに、帰宅後はシャワーだけ･･･という選手がいるかもしれません。湯船につかって熱いお風呂に入るのはめんどうに思えるかもしれませんが、日々のコンディションを整えるという意味ではぜひ続けて欲しい習慣です。
http://www.hb-nippon.com/news/38-other/22081-bsinfo20160527001
