女子でもできる！スパーリングで脂肪燃焼！
今、話題のボクシングフィットネス「ボクササイズ」。いよいよボクシング女子の小池さんがリングに立ちスパーリングに挑戦します。全身の脂肪を燃焼してくれて、ダイエット効果もあるので、女子にも大人気です！
右左フックのスパーリングでパンチがミットに当たる瞬間はストレス解消にもなりますし、最高に気持ちいい瞬間です。
今回は元プロ野球選手・鈴木尚広さんと元NFLチアリーダー・小池絵未さんが大橋ボクシングジムを訪れ、チャレンジしました。
小池さんが松本トレーナーを相手に３分間のスパーリングに初挑戦している様子を動画でご紹介します！
■ 編集部からのお知らせ
12月7日に販売される雑誌「CoCoKARAnext」では《日常のなかで気軽にできる最強の運動【歩く】の５W１H》を特集する他、現WBO世界王者の井上尚弥、高木豊と3人のJリーガー息子の「高木家の人材育成論」等、アスリートと一流仕事人に学ぶ情報が満載。今号はプレゼント企画も実施中です。
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
〔文/構成：ココカラネクスト編集部 〕
鈴木尚広 (すずき・たかひろ)
公式サイト https://suzukitakahiro.com/
小池絵未（こいけ・えみ）
公式サイト http://www.emikoike.com/
トレーナー 松本好二 (まつもと・こうじ)
1969年9月27日、神奈川県横浜市出身。
日本フェザー級王座は3度獲得し、通算8度防御。
96年11月には東洋太平洋フェザー級王座獲得。
98年9月の試合を最後に引退。
プロ戦績は33戦26勝(15KO)6敗1分。
大橋ジムのトレーナーとし て、WBC世界スーパーフライ級の川嶋勝重、世界3階級制覇の八重樫東、現WBO世界スーパーフライ級チャンピオン井上尚弥らの多くのチャンピオンを育成。プロボクシングトレーナー最高の栄誉とされる「エディタウンゼント賞」を2004年に受賞している。
[大橋ボクシングジム]
■住所 〒221-0835 横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12 ハウスプラン横浜ビル3・4階
■TEL 045-314-1994
■利用時間 月〜土10:00〜22:00、日10:00〜18:00
■大橋ボクシングジム公式HP
http://www.ohashi-gym.com/
