せっかくのハンドクリームも、ただ塗ればよいものではありません。誤った方法では効き目が十分に現れなかったり、刺激となって…
せっかくのハンドクリームも、ただ塗ればよいものではありません。
誤った方法では効き目が十分に現れなかったり、刺激となってしまうこともあります。
NG1 ゴシゴシ擦り込む
しっかり塗ろうとするあまり、ゴシゴシ擦り込んでしまっていませんか？
皮膚には凸凹があるので、さっと塗っただけでは塗りモレができてしまうこともあります。
しかし、強い力で擦り込むのも肌への刺激となりよくありません。優しく丁寧に塗り伸ばしましょう！
NG2 少量を塗り伸ばす
ハンドクリームの誤解が多いのが“適量”！
パッケージの表示を確認すると、意外に多めなことに気づきます。
チューブタイプならば“1Finger Tip Unit”といって、絞り出したときに人差し指の指先から第1関節までの分が目安です◎
手荒れがひどいときは、2関節分(2 Finger Tip Unit)です。
少量では肌を擦ってしまう原因にも。。
NG3 手が冷たい状態で塗る
適量を塗るとベタベタするという人は、ハンドクリームが肌になじんでいないのかもしれません！
塗る前に手を温めておくとなじみやすくなります◎
ハンドクリームも手に乗せて、少し温めるとよいです。時間があるときなら、マッサージ感覚で手になじませながら塗ると、血行もよくなって効果が上がります
NG4 肌に合わないハンドクリーム
効果が高いハンドクリームが、自分の手に合っているとは限りません！
例えば、尿素系のハンドクリームは乾燥でゴワついてきている肌には効果的ですが、あかぎれや傷があると刺激となることも(>_<)ひび、あかぎれがある場合は、ビタミン系のハンドクリームがおすすめです(^^)乾燥が強いのに軽めのローションタイプでは、思っているほど保湿効果が得られないことも。。パッケージの表示をきちんと確認して、自分の手の状態にあったものを選びましょう
[文：meilong スタッフ]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
meilong 院長・石川美絵（いしかわ・みえ）
大学では栄養学を学びテレビ局、IT企業、広告代理店などに勤務し、20代後半時の大きな人生の挫折から東洋医学の世界に出会う。鍼灸と漢方の奥深さに魅かれ鍼灸学校に入学し国家資格鍼灸師免許を取得。学生時代は40院の経営兼柔道整復師・鍼灸あん摩指圧マッサージ師でもある先生のアシスタントをし、国家資格取得後、北京中医薬大学卒でもある鍼灸30年の先生から技術を取得する。さらに美容鍼灸のパイオニアに師事し、世界で活躍する日本鍼灸の技術に刺激され研究を重ねる。さらに200件以上の治療院・クリニック・スパ・エステなどを周る。ホテル椿山荘の鍼灸治療施設「KENBITOKYO」、「東方健美」へ勤務した後、2014年、四谷に紹介制治療院Meilongを開業。
世に鍼灸を広めたく2015年meilong恵比寿院をオープンし、続けて2017年meilong恵比寿mana院をオープン。2019年meilong銀座院もオープン。
千葉大学医学部附属病院の和漢診療科での研修、漢方医、各専門分野の医師との連携もし日々、情報交換、学会への参加も努めている。また自分自身が不妊治療をし鍼灸と漢方も併用し子を授かったが途中、死産分娩を経験している事、さらに不育症からの妊娠を維持する為の体験、知識もあり不妊治療にも寄り添いたいという想いも強い。世の頑張っている女性の一番の味方でありたいと思っている。
