阪神石井大智投手（28）が新トレーニングで進化を狙う。インディアンクラブというトレーニング用品を使い、握力の向上や上半身…

阪神石井大智投手（28）が新トレーニングで進化を狙う。

インディアンクラブというトレーニング用品を使い、握力の向上や上半身の筋力強化などに効果を発揮する練習に興味津々。「関節の安定性とか、可動域だったりとかにつながるようなことだったので。今ちょっと試しに、自分のアップの段階で少し取り入れてるみたいな感じですね」と明かした。

普段からSNSなどを使ってトレーナーが発信するトレーニングをチェック。将来的には自ら発信することも視野に入れている。