競技
速報
ライブ配信
マンガ
見逃し動画
TOP
センバツ高校野球
WBC
高校サッカー
バーチャル春高バレー
インターハイ
バーチャル高校野球
dodaSPORTS
（新しいタブで開く）
東京六大学野球
野球
サッカー
ゴルフ
バレー
バスケ
テニス
相撲・格闘技
卓球
ラグビー
陸上
水泳
ABEMA
ウインタースポーツ
eスポーツ
パラスポーツ
ダンス
モータースポーツ
その他競技
大学スポーツ
スポーツビジネス
今日の予定
TOP
センバツ高校野球
WBC
高校サッカー
バーチャル春高バレー
インターハイ
バーチャル高校野球
dodaSPORTS
（新しいタブで開く）
東京六大学野球
野球
サッカー
ゴルフ
バレー
バスケ
テニス
相撲・格闘技
卓球
ラグビー
陸上
水泳
ABEMA
ウインタースポーツ
eスポーツ
パラスポーツ
ダンス
モータースポーツ
その他競技
大学スポーツ
スポーツビジネス
会員登録・ログイン
ヘルプ
公式Youtube
公式X
公式Instagram
公式TikTok
公式Facebook
公式LINE
スポーツブルとは
特定商取引法の表示
足を速くする秘訣は“止まる動き” バランス感覚養い、お尻を強化する「1・2・3」 | 野球
足を速くするために必要な“止まる”練習法とは（写真はイメージ）
足を速くする秘訣は“止まる動き” バランス感覚養い、お尻を強化する「1・2・3」
2025.11.21 08:05
ランニングトレーナーが伝授…お尻をグッと使う”「123ストップ」の極意 走力アップに必要なのは、正しいフォームを身につけ…
記事全文を見る
野球
関連記事
【実際の動画】足を速くするために必要なバランス感覚 専門家が推奨する“ビタ止め”ドリル
足が遅い子の“バタバタ走り”改善ドリル 悪癖解消に効果大も…注意したい「腰抜け」
速く走れない要因は「腰が折れる」 股関節＆体幹を両方鍛える“腕立てジャンプ”
足が遅い、股関節が硬い…悩みを“バット”で解消 1か月後に激変する「ハードルまたぎ」
走力アップに必須の“エンジン強化” 「足だけ速く」は不十分…推進力を生む「空キック」
野球の新着記事
岡本和真がまさかのトンネル パヘズの痛烈ゴロがグラブの横をすり抜け ゲレーロが好守でカバー 失点にはつながらず
2026/04/07 09:02
野球
大谷翔平、内野安打と送球エラーで連続試合出塁を「41」に伸ばす 三塁に進み岡本和真と談笑
2026/04/07 09:01
野球
大谷翔平が自己最長４１試合連続出塁 ボテボテの投ゴロを全力疾走で内野安打に→悪送球で一気に二塁へ イチローの記録まであと２試合 岡本と談笑シーンも
2026/04/07 08:52
野球
ドジャース、ベッツが右脇腹痛のため負傷者リスト入り 球団正式発表 メジャー最多１１人目の離脱 ３Ａ打率・３６４キム・ヘソン緊急昇格
2026/04/07 08:49
野球
岡本和真が第1打席で左前打 打球速度約168・2キロの痛烈打球に「メジャーでも見劣りしない」
2026/04/07 08:44
野球
ドジャースがＴ・ヘルナンデスの２ランで先制「あまりにも甘すぎた」NHK解説がシャーザーに
2026/04/07 08:38
野球
岡本和真、第１打席は痛烈な左前打で出塁 大谷翔平との“直接対決”も注目される一戦
2026/04/07 08:37
野球
大谷翔平 変化球をうまく拾うも相手中堅手の好守に阻まれる スライディングキャッチでセンターライナーに テオスカーが先制２ラン！
2026/04/07 08:28
野球
岡本和真 ２試合ぶりの安打で反撃の１点呼び込む 強烈な打球で三遊間ぶち抜く→クレメントがタイムリー
2026/04/07 08:26
野球
大谷翔平、第１打席はセンターライナー 今季初２試合連続アーチ＆連続試合出塁「41」に伸ばせるか
2026/04/07 08:18
野球
おすすめの記事
【速報】大谷翔平 岡本和真が先発出場
2026/04/07 08:08
野球
ベッツが負傷者リスト入り 球団発表
2026/04/07 08:49
野球
大谷41試合連続出塁 日本勢最長まで「2」
2026/04/07 08:52
野球
Bジェイズ 23歳日本人右腕と契約か
2026/04/07 08:16
野球
佐々木朗希の“伝家の宝刀”に米震撼
2026/04/07 07:10
野球
元ロッテ右腕が事実上の戦力外に 球団発表
2026/04/07 04:51
野球
東都大学野球を無料ライブ配信！
2026/04/02 10:00
野球
BEST BODY JAPANをライブ配信！
2026/04/01 15:00
その他競技
センバツ全31試合の見逃し動画公開中！
2026/03/31 12:30
高校野球
岡本和真がまさかのトンネル パヘズの痛烈ゴロがグラブの横をすり抜け ゲレーロが好守でカバー 失点にはつながらず
2026/04/07 09:02
野球
大谷翔平、内野安打と送球エラーで連続試合出塁を「41」に伸ばす 三塁に進み岡本和真と談笑
2026/04/07 09:01
野球
大谷翔平が自己最長４１試合連続出塁 ボテボテの投ゴロを全力疾走で内野安打に→悪送球で一気に二塁へ イチローの記録まであと２試合 岡本と談笑シーンも
野球少年を支えるママ達の声をお届け
2026/01/06 18:00
野球
修徳の7番DHが本塁打2本を含む5打数5安打6打点の大活躍！日大二に打ち勝つ【東京】
2026/04/07 07:30
野球
選抜準V…智弁学園の豪打を支える“珍指導” 自分の打ち方だけでは「上手くならない」
「アヤセに対してフェアじゃない」上田綺世への“ファウル見逃し”に激怒 ファン・ペルシ監督が審判団を猛批判「PKもFKもない。信じられないことだ」
2026/04/07 07:10
サッカー
【26年明治安田J2･J3百年構想リーグ「地域リーグラウンド前半戦総括」】J2とJ3の間にある「個」の差、札幌がJ3のチームに勝てない理由(2)
2026/04/07 05:30
サッカー
完全アウェイで連勝！日本代表｢英国遠征｣の大激論(5)W杯メンバー入りへ序列を上げた鈴木淳之介とバイエルンCB！前田大然に代わる塩貝健人または後藤啓介の選出は？
日本バレーボール協会職員の鵜川菜央さんが挑むボクシング世界王座決定戦 バレーの“裏エース”が再認識した「つなぐ力」がもたらすもの
2026/04/06 20:25
バレー
【バレー】「美脚」大友愛さん、黒ズボンめくり長い足でビーチ歩くもまさかの「足ツボ地獄」に
2026/04/06 19:03
バレー
【バレー】ＣＳ初進出のＰＦＵ・細沼綾主将「優勝を目指す」昨季１０位低迷から大躍進 こだわったのは「数値」
2026/04/06 18:11
バレー
【バレー】２連覇目指す大阪Ｍの田中瑞稀主将「一戦必勝」リーグ４位からの下克上へ決意
2026/04/06 17:55
バレー
【バレー】ギリギリ８位でＣＳ進出の埼玉上尾・内瀬戸真実「一丸」現役復帰の主将 集客苦戦、選手が駅でチラシ配りも
2026/04/06 17:24
バレー
【バレー】引退撤回の埼玉上尾・内瀬戸真実「私も負けてられない」“おばさん”の勇姿見せるぞ
2026/04/06 16:48
バレー
NBA新人王候補が日本アニメとの“衝撃の出会い”明かす…米代表合宿での評価には謙遜「過大評価だった」
2026/04/06 19:55
バスケ
「FIBA 3×3アジアカップ2026」日本代表は男女とも3位決定戦で中国に惜敗…4位で大会を終える
2026/04/06 19:27
バスケ
U18男子日本代表が強豪トルコに敗戦…本田＆白谷の”大濠コンビ”躍動もドイツ遠征2連敗スタート
片岡尚之が初マスターズへ「まずは予選通過したい」 パット巧者が“ガラスのグリーン”攻略に挑む
2026/04/07 08:50
ゴルフ
松山英樹と談笑 片岡尚之がマスターズ練習ラウンド「うれしい。見て学んだ」
2026/04/07 08:21
ゴルフ
松山英樹がコース入り「ヒデキ！」の大声援 片岡尚之と練習ラウンド マスターズ９日開幕
2026/04/07 07:38
【ボクシング】元２階級制覇王者エストラダ「狙えるならKO」那須川天心を下し目標は３階級制覇
2026/04/07 05:30
相撲\n格闘技
山中菫 返り咲きへ気合「自分のボクシングを出す」 ＩＢＦ世界女子アトム級王座決定戦７日ゴング
2026/04/07 05:00
相撲\n格闘技
【ノア】女子ランブルはYUNAが優勝「一番勝ちたい暁千華から取れたことがうれしかった」
【告知】錦織圭vsキケル
2026/04/07 07:21
テニス
横浜流星がTCK新イメージキャラクターに就任、トゥインクル40周年を彩る
2026/04/07 07:02
その他競技
高木美帆さんの高校時代の恩師・東出俊一氏 引退の教え子に願い「とにかく好きなことをやってほしい」
ヘルプ
推奨環境
サービス紹介
会社概要
採用情報
プライバシーポリシー（外部送信規律対応含む）
利用規約
特定商取引法の表示
Copyright © SPORTS BULL All rights reserved.
スポーツブル 公式SNS
バーチャル高校野球DVD2025 販売中！
2025/11/06 16:00
バーチャル高校野球
田中佑美が母校で熱血指導！
2025/12/26 17:00
その他競技
野球少年を支えるママ達の声をお届け
2026/01/06 18:00
野球
2026/04/07 08:52
野球
ドジャース、ベッツが右脇腹痛のため負傷者リスト入り 球団正式発表 メジャー最多１１人目の離脱 ３Ａ打率・３６４キム・ヘソン緊急昇格
2026/04/07 08:49
野球
岡本和真が第1打席で左前打 打球速度約168・2キロの痛烈打球に「メジャーでも見劣りしない」
2026/04/07 08:44
野球
ドジャースがＴ・ヘルナンデスの２ランで先制「あまりにも甘すぎた」NHK解説がシャーザーに
2026/04/07 08:38
野球
2026/04/07 06:45
野球
2回戦以降の日程と会場が決定！横浜の初戦は12日に横須賀で3回戦！春季神奈川県大会【26年春高校野球】
2026/04/06 20:46
野球
佼成学園が7回コールド勝ち！高校通算37発の主砲は終盤にダメ押しタイムリー！冬場の練習で対応力に手応え【東京都】
2026/04/06 20:01
野球
【一覧】3回戦対戦カード！7日から夏シードをかけた注目の戦いがスタート！春季東京都大会【26年春高校野球】
2026/04/06 19:39
野球
2026/04/07 05:30
サッカー
WEリーグが誇る才色兼備FW吉田莉胡の“そっくりなパパ”が話題！ ｢めちゃ似てはる｣2ゴール後のインタビュー＆セレモニー映像公開｢リコパパ♡｣
2026/04/07 05:15
サッカー
｢ワオンガムきたあああ｣リーズ田中碧が能力証明の“起点→フリーラン→ボックス内切り返しフィニッシュ弾”が見事！｢これは上手い｣｢鎌田と佐野にはない得点力｣
2026/04/07 05:00
サッカー
５９歳三浦知良がＪ２・Ｊ３のファン投票イレブンに名を連ねる…Ｊリーグオールスターファン投票中間発表
2026/04/06 19:47
サッカー
2026/04/06 18:32
バスケ
【4月5日のB1試合結果】茨城が三遠の連勝を13でストップ…琉球はローが38得点の活躍で北海道を連破
2026/04/06 18:15
バスケ
富樫勇樹が高校生たちを熱血指導…「試合につながる練習」を伝授したスペシャルクリニック
2026/04/06 18:00
バスケ
ABEMAが「飯塚カップ2026」を無料生中継…福岡第一や福大大濠など強豪4校が激突
2026/04/06 16:42
バスケ
ゴルフ
高橋彩華が19ランクアップ 荒木優奈は日本勢12番手に／女子世界ランク
2026/04/07 07:35
ゴルフ
「ゴルフを通じて青少年の人間教育を」日本高等学校・中学校ゴルフ連盟が「ジュニアゴルファー教育強化プロジェクト」を開講
2026/04/07 07:00
ゴルフ
最強メンタルで生涯GS 連覇のカギは“しゃべりすぎない”？／マスターズ注目選手Vol.2 ロリー・マキロイ
2026/04/07 06:30
ゴルフ
2026/04/07 00:08
相撲\n格闘技
【ノア】初参戦東女の山下実優と鈴木志乃が激闘「サプライズなのにファンの人たちがいてくれて」
2026/04/06 22:43
相撲\n格闘技
【ノア】ユニバース杯は丸藤正道が高木三四郎下しＶ「それぞれの選手、団体、ファン本当に素敵」
2026/04/06 22:26
相撲\n格闘技
那須川天心トレーナー「良い時のイメージ」エストラダ警戒も「形から違う」那須川の変身を予告
2026/04/06 20:31
相撲\n格闘技
2026/04/07 06:00
ウィンタースポーツ
アマ４９戦無敗の“ザ・キング”藤木勇我がメインデビュー ６・１０後楽園大会で大橋ジム若手４人がそろい踏み
2026/04/07 05:00
その他競技
エストラダが必勝宣言 天心「ＫＯ宣言」に「ハッキリした形で勝たないと」 夢の３階級制覇へ井上拓真への挑戦権獲る
2026/04/07 05:00
その他競技
坂本怜 ストーレート勝ちで初戦突破
2026/04/06 23:06
テニス
今日の配信
東都大学野球 開会式
8:00
東都大学野球 青学大 vs. 亜細亜大
9:00
東都大学野球 國學院大 vs. 中央大
11:30
東都大学野球 東洋大 vs. 立正大
14:00
今日の予定
7:10
MLB速報
野球
ブルージェイズ(岡本和真) vs. ドジャース(大谷翔平)(8:07)ほか
9:00
東都大学野球
野球
青学大 vs. 亜細亜大、國學院大 vs. 中央大(11:30)ほか
12:00
WTTコンテンダー 太原
卓球
予選(リンクは外部)
13:55
金沢競馬
競馬
(リンクは外部)
14:00
プロ野球速報
野球
ソフトバンク vs. 西武、DeNA vs. 中日(18:00)ほか
14:45
名古屋競馬
競馬
(リンクは外部)
17:00
アッパーオーストリア・レディース・リンツ
テニス
女子ダブルス1回戦 二宮組戦、加藤組戦ほか(リンクは外部)
28:00
CL
サッカー
準々決勝 第1戦 レアル・マドリード vs. バイエルン(伊藤洋輝)、スポルティング(守田英正) vs. アーセナルほか(リンクは外部)
28:00
イングランド2部
サッカー
レクサム vs. サウサンプトン(松木玖生)(リンクは外部)
12:00
