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肩肘を痛める“手投げ”をどう直す？ 球速アップ実現へ…161キロ右腕も勧める「ドッジボール効果」 | 野球
体全体を使って投げる感覚を覚える方法は（写真はイメージ）
肩肘を痛める“手投げ”をどう直す？ 球速アップ実現へ…161キロ右腕も勧める「ドッジボール効果」
2025.09.24 07:05
元ヤクルト・由規氏らが語る「ドッジボール練習」の効果 少年野球の子どもたちが陥りがちな「手投げ（腕の力に頼った投げ方）」…
記事全文を見る
野球
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