プロフィギュアスケーターの村上佳菜子が28日、自身のインスタグラム（＠kanako_m_official）を更新した。【…
プロフィギュアスケーターの村上佳菜子が28日、自身のインスタグラム（＠kanako_m_official）を更新した。
この日の投稿では、ピラティスに励む自身の様子を投稿。さすがはフィギュアスケーターといわせる体幹の良さが伝わるリール動画も公開している。「運動すると身体も心もポジティブになるのがすごく最高だから大好き！！」とつづり、競技者としての現役は引退した今でも運動が欠かせないことが分かる投稿となっている。
「心が病んできたら体動かせば、全て解決！！私にはこれもセルフラブの1つ」ともコメントを残し、メンタル安定にも運動が一役買っているようだ。
文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
