プロ野球選手の川﨑宗則が21日、自身のインスタグラム（＠mune.kawasaki.official）を更新した。【画像…
プロ野球選手の川﨑宗則が21日、自身のインスタグラム（＠mune.kawasaki.official）を更新した。
この日の投稿では、浜辺でシャトルランをする自身の様子をリール動画で投稿。「城所コーチ（外野守備走塁）が、五年前に、ポツリと呟きました野球のトレーニングは、シャトルランしとけば、なんとなる！まさしくその通りです」とし、砂の上を全力疾走している。「砂浜シャトルランは、瞬発力、持久力、停止力、この３つかなり鍛えれます！」とつづり、グランドよりもタフなトレーニングなったようだ。
この後には水風呂に入り、パンケーキを食べる様子も公開。しっかり汗を流し、自分へのご褒美も忘れていなかったようだ。
文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
