陸上短距離選手の桐生祥秀が12日、自身のインスタグラム(@kiryu1215)を更新した。【動画】ジャンプトレーニングに…
陸上短距離選手の桐生祥秀が12日、自身のインスタグラム(@kiryu1215)を更新した。
桐生はトレーニング動画を投稿した。「2週間やってなかっただけで少し下手になった タイミング合えばもっと飛べる ジャンプ好き？みんなは」とコメントし、練習の感覚について率直に語った。
投稿された動画では、トラックでハードルを使ったジャンプトレーニングに取り組む桐生の姿が写されている。複数のハードルを連続で跳び越える動作は、陸上競技における基礎的なトレーニングの一つで、瞬発力や跳躍力の向上に効果的とされる。
桐生選手の「2週間やってなかっただけで少し下手になった」という発言は、トップアスリートにとって継続的な練習がいかに重要かを物語っているようだ。短期間のブランクでも技術的な感覚が変わってしまうというのは、高いレベルを維持し続ける難しさを示している。
「ジャンプ好き？みんなは」という問いかけからは、ファンとのコミュニケーションを大切にする桐生選手の人柄が感じられる。
桐生の人柄のよさと、トレーニングへ真摯に取り組む姿勢が垣間見える投稿となった。
文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
