なでしこリーグ1部・ニッパツ横浜FCシーガルズ所属の吉田凪沙（@nagisa_yoshida_5）が8月7日にインスタグ…
なでしこリーグ1部・ニッパツ横浜FCシーガルズ所属の吉田凪沙（@nagisa_yoshida_5）が8月7日にインスタグラムを更新した。
吉田凪沙は、練習中の水分補給についてのエピソードを投稿した。「水飲まなさすぎて、みんなに飲んでね〜って煽られる。いっぱい飲んだ日は、みんなが凄いね〜って褒めてくれる」と明かし、こまめな水分補給の大切さを呼びかけた。
投稿には「#目指せ練習中1リットル」のハッシュタグを添え、熱中症予防を意識した様子もうかがえる。
投稿画像には、ブルーのユニフォームを着た吉田が練習場で笑顔を見せる姿が収められており、ピースサインやポーズをとるリラックスした表情が印象的だ。
猛暑の中での練習は体力だけでなく健康管理も重要だ。吉田凪沙の呼びかけは、同じアスリートはもちろん、日常生活を送る人々にとっても大切なメッセージとなっている。
文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
