ファッションモデル、ヨガインストラクターの里見茜が14日、自身のインスタグラム（@satomiakane）を更新した。【…
ファッションモデル、ヨガインストラクターの里見茜が14日、自身のインスタグラム（@satomiakane）を更新した。
「毎日のルーティーン、目指せ、11字！」と綴り、最新ムービーを公開した。なんと、子どもの絵本を手に、足裏へのせてのトレーニングをおこなった彼女。
「左足から、50回ずつ。ひたすら淡々と。でも内側はちゃんと燃えていて。派手じゃないけど、こういう積み重ねが好き。」と語った。
"左足から追い込む"と字幕があり、優れたバランス感覚を見せ笑顔でやりきる里見。磨き上げられた美腹筋の秘訣がわかるともいえる、秀逸なトレムービーは必見である。
この投稿には、複数のいいねほか「素晴らしい」といったコメントが寄せられている。
文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
