【画像】「スタイル抜群」とファン太鼓判元タレント、ヨガインストラクターの庄司ゆうこが25日、自身のインスタグラム(@yu…

元タレント、ヨガインストラクターの庄司ゆうこが25日、自身のインスタグラム(@yuko.shoji)を更新した。

「筋トレと有酸素運動の頻度を増やしたら、一気に体型が変わってきた」と綴り、最新のムービーを公開した。固定ポストでもうかがえるが、ベストボディ・ジャパンのグランプリにも輝いたことでも知られる彼女。

今回は「宇都宮大会まであと1ヶ月弱なので食事も変えていかないとだ、ポージング練習やウォーキングレッスンなど毎日スケジュールみっしり、どんなに忙しくても筋トレは欠かせない」と、意気込みも十二分だ。

また「常にポジティブ思考でいられて幸福度アップするよ」と魅力も発信しているが、今回のトレーニングムービーも好評でスタイルも絶賛されている。

この投稿にファンからは「宇都宮大会まで、自分を追い込んでますね。私も筋トレ頑張ります」「筋トレ、yukoさんスタイル抜群」といったコメントが寄せられている。