フィットネストレーナーのAYAが12日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】「黒のウェアもかっこいいです」フィットネ…

フィットネストレーナーのAYAが12日に自身のインスタグラムを更新した。

【画像】「黒のウェアもかっこいいです」フィットネストレーナー・AYAがクールなランニングウェア姿を披露！

「400mトラックRUN。70% Speed Runからの90% Sprint...最後の100mほぼ無酸素。Restも2:30に削り、インターバル10本」とハードなランニングトレーニングメニューを公開。

トレーニング姿を動画で披露し「今日もちゃんとやれた自分へ拍手。しかし疲労困憊。」と振り返った。

この投稿には「お疲れさまでした～。カッコイイ姿」「ナイスファイト！ナイスラン」とコメントが集まっている。