元陸上競技選手でタレントの武井壮が5月21日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】「とにかく打つ！」武井壮がいつもと…
元陸上競技選手でタレントの武井壮が5月21日に自身のインスタグラムを更新した。
「おうちでかんたんトレーニング」と綴り、動画をアップ。
続けて「後転して倒立してそのまま止まるだけで、バランス感覚、三半規管、身体のいろんなとこが同時に鋭く動くようになりますよ」と、トレーニングの効果を紹介。
最後に「皆さんもぜひ」と呼びかけた。
この投稿にファンからは「これやってます！逆立ちして足を前後に動かすやつの方が難しいです！」といったコメントが寄せられている。
