日本テニス界のレジェンド・伊達公子が、5月16日に自身のInstagramを更新した。【画像】伊達公子、人参ジュース断食3日目で挑んだ過酷トレッキング！「トレーニングの日 @R-body」と綴り、動画をアップ。続けて「人参ジュース断食10日…

日本テニス界のレジェンド・伊達公子が、5月16日に自身のInstagramを更新した。

【画像】伊達公子、“人参ジュース断食”3日目で挑んだ過酷トレッキング！

「トレーニングの日 @R-body」と綴り、動画をアップ。

続けて「人参ジュース断食10日間を終えて今日は早速、トレーニング。断食明けなので無理はせずゆっくり。でも体は軽くなったし、ヨガのおかげか回旋動作もいいし、何より股関節の違和感が小さいのが嬉しい」と体調の変化を報告。

さらに「とはいえトレーニングになると動きによってはまだやはり多少の痛みと怖さもあるけど悪くない」と現状を述べ、「皇居ラン1周はゆっくりゆっくり走ってきた」と締めくくった。

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