筋トレ女子、スポーツインフルエンサーの「らて」が15日、自身のインスタグラムを更新した。【動画】「かわいすぎです」筋トレ…
筋トレ女子、スポーツインフルエンサーの「らて」が15日、自身のインスタグラムを更新した。
らては「なかなか60キロあがんなーい、ゆっくりがんばろう」と綴り、複数枚の最新ショット+ムービーを公開した。
60キロの重量トレーニング、5枚目の記録ムービーで見られるスミススクワットである。
スミススクワットとは、大腿四頭筋をターゲットにした下半身全体を鍛えるメニューの1つ。
苦戦を強いられたものの「続けることが大事だしね、無理しないで自分のペースでやればいんだ」と頼もしいコメントもしている彼女だ。
この投稿にファンからは「どんどん綺麗になる」「ネイルかわいいねー」といったコメントが寄せられている。