「基礎を飛ばして技術に走らない」　元プロ名手実践、送球も捕球も上達する“独り練習”

オリックスの安達1軍内野守備走塁コーチが大切にする「土台作り」　安定感ある守備を身につけるには、“基礎固め”が重要になる…