日本テニス界のレジェンド・伊達公子が8日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】伊達公子、人参ジュース断食中のデトック…

日本テニス界のレジェンド・伊達公子が8日、自身のインスタグラムを更新した。

【画像】伊達公子、人参ジュース断食中のデトックス散歩を報告！大室山リフトは断念

「人参ジュース断食 3日目」と綴り、動画をアップ。

続けて「8:00am🥕🥕🥕ジュース　3杯」「10:00am具のないお味噌汁」「12:00pm🥕🥕🥕ジュース　3杯」と食事内容を紹介。

さらに「外出して車で25分ほど走ったところの公園へ。丸山公園からトレッキング🥾」と行動を記し、

「大平山577m 山頂まで行ってビューポイントというところまで行って山頂をまた通って下山。2時間15分。」と報告。

「昨日のお散歩1時間も疲れたけど 今日のトレッキングはほんときつかった。」と疲労を振り返り、

「サナトに戻ってガッツリとサウナと温泉♨️🧖‍♀️」と締めくくった。

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