フィットネスランナー、パーソナルトレーナーの宮崎紗衣が26日、自身のインスタグラムを更新した。【動画】「店長仕事してくだ…
フィットネスランナー、パーソナルトレーナーの宮崎紗衣が26日、自身のインスタグラムを更新した。
宮崎紗衣は「Total Body!!シンプルだけど全身効くよ😌」と綴り、1本の動画を公開した。
ターゲットを3本の柱とし、痩せたい・代謝をあげたい・動ける身体にといった項目を挙げた彼女。
「1分間毎日やってみて✨継続は力なり😊」と続けたが、これならば難しくないという反応が寄せられた。
いっぽうで意外ときついという声もあったが、トレーナーが発信した言葉から俄然やる気が増したようで微笑ましい。
この投稿にファンからは「全身の血行が良くなりそう」「元気パワーもらえる!ありがとう☺今日も紗衣さんの笑顔が最高さ🌟」といったコメントが寄せられている。