ヨガインストラクターの長嶋泉が24日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】新井恵理那が金髪姿を初公開！マタニティヨガ…

ヨガインストラクターの長嶋泉が24日に自身のインスタグラムを更新した。

【画像】新井恵理那が金髪姿を初公開！マタニティヨガで「お互いいよいよだね」を20回連呼？

「アーサナと非暴力」と綴り、「数年前、片側の股関節が痛くなりレントゲンを撮ったところ、自分の股関節の元々の作りに左右差がある事を知りました。」と自身の体にあわせたヨガへの取り組み方を報告。

「残念ではあるけど、自分の身体を痛めつけるアプローチはしないという大切な考え方“非暴力”を資格取得時に教わっていたから、素直に受け入れられました。」とヨガでの教えを語り、「レッスンでも何度もお伝えするし、大切にして欲しい心構えです。」と自身のレッスンでも取り入れていることをアピールした。

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