陸上七種競技選手、S&B SPICE所属・勤務、デュアルアスリートの泉谷莉子(いずたに・りこ)が14日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「ムキ子悔しい!」人気アスリート、TV出演時の奮闘フォトを公開し話題に「水も滴る二頭筋で…

陸上七種競技選手、S&B SPICE所属・勤務、デュアルアスリートの泉谷莉子(いずたに・りこ)が14日、自身のインスタグラムを更新した。

泉谷莉子は「hurdle training💨」と綴り、最新の動画を公開した。1にトレイルレッグ(抜き足)、2にリードレッグ(リード足)、3にハードリングと続け、1・2で分解し3で繋げると、強化するポイントを自身ならびにファンにもわかりやすく解説。

夕暮れ時に彼女がハードルに向かいダッシュ&ジャンプをする、心から応援したくなるムービーになっているため、ぜひ最後まで飛ばすことなく見ておこう。

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